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El 29 de julio celebramos el Día Mundial del Tigre, un animal majestuoso y una de las mayores víctimas del tráfico de especies. Entre el siglo pasado y éste hemos perdido el 97 % de los tigres, se han extinguido a 3 de sus 9 subespecies
Grandes eventos como la EURO 2024, la Copa América o los Juegos Olímpicos de París, celebrados este verano, atraen a miles de turistas que encuentran en el deporte el complemento perfecto en la oferta turística
Un 69% de los españoles tendrán algunos días de vacaciones en agosto, y de ellos, el 24% tendrán una semana y el 21% quince días. En los extremos un 32% tendrá tres semanas o más, mientras que un 23% disfrutarán de menos de una semana
La siesta, que consiste en tomar un breve descanso para dormir después de comer, ha demostrado tener tanto beneficios como inconvenientes. Según un estudio, uno de cada cinco españoles reconoce que se echa la siesta a diario
Las piernas hinchadas y cansadas son un problema común que afecta a muchas personas en su vida diaria. Ya sea por largas jornadas laborales, falta de actividad física o problemas de circulación, estas molestias pueden interferir con nuestra calidad de vida y bienestar
El verano, con un aumento de las horas de luz y más tiempo libre, invita a llevar un estilo de vida más activo y saludable. Sin embargo, las altas temperaturas y el intenso sol pueden convertirse en un inconveniente a la hora de hacer deporte. De hecho 38 grados es la temperatura máxima a partir de la cual ya es desaconsejable hacer deporte
Los beneficios de realizar ejercicio están fuera de toda duda, pero a veces no encontramos el tiempo necesario para ir al gimnasio. En estos casos, montar un gimnasio en casa o en nuestra comunidad de vecinos es la mejor solución, porque podremos llevar una vida sana sin necesidad de desplazarnos
Con el comienzo del verano empiezan los desplazamientos de millones de españoles a sus lugares de vacaciones, también, debido al buen tiempo, es la época del año en la que los moteros hacen más escapadas y rutas, y antes de ponerse en marcha, una regla fundamental, es la de estar bien descansado
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