Los ácidos grasos constituyen casi el 90% de los lípidos que ingerimos. Y los más importantes para nuestra dieta son los ácidos grasos tipo omega: omega 3, omega 6 y omega 9. Los ácidos tipo omega, no son una molécula concreta, sino un grupo de moléculas incluidas en la misma categoría. Nuestro organismo es capaz de sintetizar todos los ácidos grasos que necesita excepto un tipo de omega 6 y omega 3. Por ello se dice que estas

No existe ningún problema a salir de España con tu mascota pero, tenemos que asegurarnos de los requisitos que hemos de cumplir, cómo hemos de prepararnos, dónde debemos acudir, etc. Hay que aclarar que esta información hace referencia a perros, gatos y pequeños mamíferos. En cualquier caso, la mejor opción es contactar con la embajada o consulado del país al cual vamos a viajar para solicitar información.

Se trata de 30 fotos de los reportajes publicados en la revista. Vicente Mayor, fotógrafo profesional y colaborador de la revista Publiz, tiene una cita importante en Villarejo el próximo 12 de junio, y es que ese día se inaugura de forma oficial la exposición “Arteria 3”, un recorrido fotográfico por seis municipios del Sureste situados en los márgenes de la Autovía del Sureste

La Hermandad del Rocío de Torrejón vivió un Camino inolvidable. Están a punto de cumplir 25 años de vida, pero el Rocío vivido este año por la Hermandad de Torrejón ya está en la historia como uno de los más intensos. Y no es para menos, pues, a la inauguración del Camino de los Tarajales, reconstruido después de estar en pésimas condiciones desde los años 60 del siglo pasado, se sumaba el estreno de una nueva Junta Directiva<

18 réplicas de monumentos europeos para hacer turismo sin coger el avión. Visitar en un sólo día la Torre Eiffel, la Fontana de Trevi, el Atomium y la Puerta de Alcalá ya es posible, pues, desde hace ya más de cinco años, Torrejón tiene un parque formado por réplicas de los monumentos europeos más famosos del continente europeo. Más de doscientos mil metros cuadrados dedicados a recordar el arte, la cultura y la historia de una Europa,

Hay reveses del Destino que te cambian la vida, y si no que se lo digan a Cristina Jordán, una cartera torrejonera a la que el momento en el que le detectaron un problema de salud le dio el tiempo necesario para dedicarse a su verdadera vocación, la escritura. Como Kris L Jordan escribía sus tres primeros libros, y, en muy poco tiempo, conseguía que se convirtiesen en auténticos best seller literarios en un campo de ferviente&

Si vamos a “aumentar la familia” con un nuevo amigo canino,  esta decisión no se debe tomar a la ligera, tenemos que pararnos a reflexionar acerca de su elección. ¿Adoptamos o compramos?, ¿tenemos el espacio y el tiempo suficiente?, ¿podemos proporcionarle los cuidados necesarios?, ¿se adapta a nuestro estilo de vida? Efectivamente, son muchas las dudas que nos surgen en ese momento. Como resumen, estas son las preguntas que convendría